El citrato de potasio es una forma de suplemento que combina potasio con ácido cítrico en una forma biodisponible para el cuerpo. Suele presentarse en forma de polvo o cápsulas, y se utiliza para aumentar los niveles de potasio en el organismo.
Principios Activos:
- Citrato de Potasio: Es la forma en la que se presenta el potasio en este suplemento. El citrato de potasio es una sal que contiene potasio, combinado con ácido cítrico para mejorar su absorción y biodisponibilidad.
Beneficios:
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Equilibrio Electrolítico: El potasio es un electrolito crucial para el equilibrio hídrico y la función muscular. Ayuda a mantener la presión osmótica en las células y participa en la transmisión de impulsos nerviosos.
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Función Muscular: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, incluido el corazón. El potasio es esencial para la contracción muscular y la salud cardiovascular.
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Regulación de la Presión Arterial: El potasio juega un papel importante en la regulación de la presión arterial al contrarrestar los efectos del sodio en el cuerpo. Puede ayudar a mantener la presión arterial dentro de rangos saludables.
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Apoyo a la Salud Ósea: Aunque principalmente se asocia con la función muscular y nerviosa, el potasio también desempeña un papel en la salud ósea al influir en el equilibrio ácido-base del cuerpo.
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Metabolismo: Participa en el metabolismo celular, ayudando en la síntesis de proteínas y la conversión de carbohidratos en energía.
